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Jugos para bajar de peso

octubre 29, 2020

Jugos para bajar de peso

Los jugos verdes siempre aportan grandes beneficios en nuestro organismo. Es por ello, que cada vez mas tienen un favorecimiento en la perdida de peso y quemas grasa, los jugos verdes poseen propiedades como la clorofila, fibra, antioxidantes y nutrientes.

Nosotros traemos para ti excelentes jugos para bajar de peso ¡No te preocupes en querer bajar esos kilos demás!

 

Beneficios de los jugos para bajar de peso

Una de las cosas que debes de tener en cuenta es que primordialmente nos trae buenos beneficios como lo son: Desintoxicantes, adelgazantes y nutricionales.

Para qué sirven los jugos verdes:

  • Contribuye en la formación de glóbulos rojos.
  • Equilibra las hormonas que regulan el apetito.
  • Neutraliza los malos olores corporales.

Jugo de pepino, apio y manzana

Una de las cosas que debemos de tener en cuenta es que esta bebida tiene mucha agua, fibra, vitaminas y minerales que nos pueden ayudar mucho en nuestro sistema digestivo. Es por eso que esta receta es considerada como un combo completo que nos brinda excelentes beneficios.

Este zumo resulta ideal para adelgazar

Las cantidades para una persona son las siguientes:

  • 1 pepino
  • 1 manzana verde
  • 1 pera
  • media rama de apio
  • 4 dátiles
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 1 vaso de agua

Zumo verde para perder

Este batido posee poderosos nutrientes que benefician a la digestión.

Anota las cantidades para preparar este jugo verde, que rinden para dos batidos:

  • 2 kiwis
  • 1 manzana verde
  • medio limón
  • 500 ml de agua

Jugo verde de espinacas, apio y manzana mutivitamínico

Este zumo resulta muy apetecible y refrescante. Además, posee muchos beneficios para mejorar el sistema inmunológico, reducir la inflamación, controlar la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar, entre otros.

ingrediente para la elaboración de dos batidos:

  • 4 naranjas
  • 1 rama de apio
  • 1 plátano
  • 1 manojo de espinacas
  • 2 manzanas verdes
  • 1 trozos de jengibre
  • media cucharadita de cúrcuma